Martial Yoga

7-fasen yogaprogramma voor vechtersporters

Will je de voordelen van een vechters balans, focus en flexibiliteit ervaren? OF ... ben je een vechtsporten en wil je het bovenstaande verbeteren? Dan is UFW Stretch & Relax zeker iets voor jou! Speciaal voor vechtsporters hebben we het ultieme yogaprogramma ontwikkel. Maar ook als je geen vechtsport beoefent, is het een makkelijk te volgen les om in slechts 25 minuten te stretchen en volledig te ontspannen.

 

De les is opgebouwd in 7 fasen:

  1. Fysiek bewustzijn (houdingscorrectie) 

  2. Warming-Up

  3. Wake-Up Stretches

  4. Balans Stretches

  5. Grondstretches

  6. Ontspanning

  7. Affirmatie Meditatie

Screen%20Shot%202020-11-29%20at%2016.56_

ERVARINGEN

Eric Brouwer,

Freelance instructeur

🇳🇱NLD

Na het volgen van de cursus was ik niet alleen geïnspireerd als instructeur, maar had ik ook een grote impact op mijn persoonlijke ontwikkeling

  • Facebook

Rebecca Robijn,

eigenaar Mas Balance Retraite
 

🇳🇱NLD

Ik bracht mensen al in balans door middel van massages. Na deze cursus heb ik mijn diensten nu ook uitgebreid met korte effectieve yogasessies.

  • Facebook

WORD GECERTIFICEERD SPECIALIST

Volg onze live (fysieke) instructeur cursus.

E-boek voor instructeur

Wanneer je je aanmeldt voor de instructeurscursus in Nederland, ontvang je ons Nederlandse E-Book van 95 pagina's.

Dit boek bevat theorie en diepere psychologie van de
7 STAPPEN van LESGEVEN naar INSPIREREN

Concepten

Boksen 45

Kickboksen

KickFun

Kardo Fitness

Instructeurs

Zoek een instructeur

Word instructeur

Support

Log in

Stretch&Relax

Workshops

Heavy Bag

Personal Fight Trainer

Dojo Marketing

Clubs

Winkel

Vrienden worden?

UFW-brand

  • Facebook
  • YouTube
  • Instagram

Word een Pro Club

Limited Edition

Voordelen

Shirts / Tops

Log in

UFW Boksen 45

UFW Kickboksen

ONTVANG HET LAATSTE UFW-NIEUWS, PROMOS 

UFW Kardo

UFW KickFun

UFW Stretch&Relax

Broekjes

Leggings

Allround specialist

taebo tae bo billy blanks bodycombat tpf tae power fit tosox tôsôx tôsô-x tôsô x strong by zumba piloxing